продуктивность

Home / Posts tagged "продуктивность"
Тише едешь – дальше будешь

Тише едешь – дальше будешь

Порой за ошибки нам приходится платить слишком дорого. Из-за таких ошибок мы вынуждены торопиться, чтобы компенсировать потраченные впустую усилия. А это обычно провоцирует еще больший стресс. Практика осознанности (майндфулнесс) помогает нам точнее определять свои цели и делать все без ошибок с первого раза. 

Продолжить чтение
Как добиться  продуктивности на работе и в  жизни?

Как добиться продуктивности на работе и в жизни?

«Как дела?» Часто ли вы отвечаете на этот вопрос, говоря что-то вроде этого: «Очень хорошо, много дел!»? Эта фраза содержит очень тонкий подтекст: мы чувствуем себя хорошо тогда, когда заняты. Это правда? Несколько очень убедительных исследований доказывают обратное.

Продолжить чтение