мозг

Home / Posts tagged "мозг"
7 привычек для здоровья мозга

7 привычек для здоровья мозга

Мозг – один из важнейших органов нашего организма. Поскольку мозг работает круглосуточно (даже, когда мы спим) и потребляет необыкновенное количество энергии, для нормального функционирования ему требуется определенная доля питательных веществ и других элементов. Но у многих людей сложилось неверное представление о том, что именно помогает сохранить мозг здоровым — например, мало доказательств тому, что употребление…

Продолжить чтение
Мозг медитирующего человека  дольше сохраняет молодость

Мозг медитирующего человека дольше сохраняет молодость

Когда исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе сравнили мозг медитирующих с мозгом тех, кто не практикует медитацию, они обнаружили, что мозг медитирующего человека к 55 годам  оказался почти на десять лет моложе.

Продолжить чтение
Нейропластичность: перестраиваем мозг

Нейропластичность: перестраиваем мозг

Наш мозг необычайно пластичен. Не как пластиковая посуда или кукла Барби – в неврологии пластичность означает удивительную способность мозга меняться и адаптироваться практически ко всему, что с нами происходит. В былые времена учёные считали, что когда человек переставал быть ребёнком, его мозг застывал, как глиняный горшок, и оставался в одной форме. Но кипы исследований опровергли…

Продолжить чтение