Джон Кабат-Зинн

Home / Posts tagged "Джон Кабат-Зинн"
Практика осознанности и ощущение бабочек в животе

Практика осознанности и ощущение бабочек в животе

Невозможно вылечить некоторые виды заболеваний пищеварительной системы без предварительной оценки воздействия стресса и эмоций.

Продолжить чтение
Джон Кабат-Зинн о MBSR: Никаких схем, только любовь

Джон Кабат-Зинн о MBSR: Никаких схем, только любовь

Когда Джон Кабат-Зинн начал разрабатывать программу MSBR, у него не было подробного плана – только  страсть и предчувствие, что из этого может получиться что-то очень полезное.

Продолжить чтение
Майндфулнесс-подход в современных организациях

Майндфулнесс-подход в современных организациях

В последние десятилетия подход Майндфулнесс активно используется специалистами различных областей. Гиганты международного бизнеса успешно реализуют внедрение практик осознанности в корпоративную среду. Мир заинтересован в том, чтобы люди были здоровы и становились успешными. Причина кроется в том, что эмоциональное и физическое состояние напрямую влияет на качество, эффективность и творческий подход к выполнению рабочих задач. Понятие «майндфулнесс» Научно доказано, что благоприятной почвой для спокойствия ума…

Продолжить чтение
Практика осознанности как инструмент развития лидерских качеств

Практика осознанности как инструмент развития лидерских качеств

Жанна Мейстер (Jeanne Meister), вице-президент по маркетингу Accenture Learning  О практике осознанности я впервые услышала именно в тот момент, когда я нуждалась в ней больше всего: у меня были проблемы со здоровьем, и мой лечащий врач рассказал мне о медитации майндфулнесс д-ра Джона Kaбат-Зинна — почетного профессора медицинского факультета Университета штата Массачусетс.  В то время…

Продолжить чтение