амигдала

Home / Posts tagged "амигдала"
7 привычек для здоровья мозга

7 привычек для здоровья мозга

Мозг – один из важнейших органов нашего организма. Поскольку мозг работает круглосуточно (даже, когда мы спим) и потребляет необыкновенное количество энергии, для нормального функционирования ему требуется определенная доля питательных веществ и других элементов. Но у многих людей сложилось неверное представление о том, что именно помогает сохранить мозг здоровым — например, мало доказательств тому, что употребление…

Продолжить чтение
Что говорит наука о травме, ПТСР и осознанности

Что говорит наука о травме, ПТСР и осознанности

Эта статья посвящена тому, как наш мозг реагирует на травматические события, а также тому, как медитация майндфулнесс помогает людям справиться с травмой и облегчить страдания. Если бы мы были в состоянии доказать, что люди, страдающие от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), подвержены обратимым неврологическим изменениям, то помогло ли бы это развеять некоторые мифы, связанные с травмой,…

Продолжить чтение
Как мозг счастливого человека реагирует на негативные события

Как мозг счастливого человека реагирует на негативные события

В своем новом исследовании, которое имело своей целью понять функции амигдалы (миндалевидного тела), ученые пришли к выводу, что счастливые люди реагируют на негативные события особым образом («по-доброму»). Вы готовите завтрак и случайно разбиваете стакан. По дороге на работу застреваете в пробке. Ваш начальник вычитывает вас за опоздание. Поздравляем! День не задался с самого утра. Рано…

Продолжить чтение